発達障害児療育ポータルサイト 「dekkun.」

妊娠中期のママ必見!快適さと健康を支える購入品リスト

author:dekkun
妊娠中期のママ必見!快適さと健康を支える購入品リストと記載されたイラスト

妊娠中期は、お腹の赤ちゃんが成長し、ママの体も大きな変化を遂げる時期です。この特別な時期を快適かつ健康的に過ごすために、妊娠中期に特化した購入品リストをご紹介します。ママと赤ちゃんの両方のニーズに焦点を当て、日々の生活をサポートします。

妊娠中期の快適ライフ!ママのためのおすすめ購入品リスト

妊娠中期は、体も心も大きな変化を経験する時期です。この段階で快適に過ごすためには、適切なアイテム選びが重要です。このコラムでは、妊娠中期に特におすすめの購入品をご紹介し、ママと赤ちゃんの健康と快適さをサポートするためのヒントを提供します。

妊婦のアイコン
  • マッサージクリーム
  • マタニティショーツ
  • マタニティブラジャー
  • ハーフトップ
  • キャミソール・タンクトップ
  • 妊婦帯(腹帯)
  • はらまき
  • マルチクッション(抱き枕)
  • マタニティウェア
  • マタニティ用レギンス・タイツ・パンスト
  • ルームウェア

マッサージクリーム

妊娠により敏感になった肌を保護し、乾燥を防ぐために重要です。肌に優しい成分でできたクリームを使い、お腹が大きくなる前からケアを始めましょう。

理由選ぶポイント
妊娠による肌の敏感さや乾燥を和らげるため。肌に優しい成分のものを選び、早めのケアを心がける。

ワンポイントアドバイス

リラックスタイムを利用して、優しくお腹をマッサージしてみましょう。

マタニティショーツ

お腹をサポートし、冷えから守ることが重要です。伸縮性のある素材で、長期間快適に着用できるものを選びましょう。

理由選ぶポイント
お腹をサポートし、冷えから守るため。伸縮性のある快適な素材で、長期間使用できるものを選ぶ。

ワンポイントアドバイス

体型の変化に合わせて、サイズを調節できるタイプが便利です。

マタニティブラジャー

胸の形を保ち、適切なサポートを提供することが重要です。ノンワイヤーかワイヤー入りを選ぶ際は、個人の快適さを考慮してください。

理由選ぶポイント
胸を適切にサポートし、形を保つため。快適さとフィット感を重視し、ノンワイヤーかワイヤー入りを選ぶ。

ワンポイントアドバイス

通気性の良い素材を選ぶと、一日中快適に過ごせます。

ハーフトップ

体調がすぐれない時やリラックスタイムに適しており、柔らかい着心地が鍵です。

理由選ぶポイント
体調不良時やリラックス時の快適な着用のため。ソフトで伸縮性のある素材を選ぶ。

ワンポイントアドバイス

軽い運動やリラックス時に最適なアイテムです。

キャミソール・タンクトップ

カップ付きで、産前から産後まで長く使えるアイテムが便利です。

理由選ぶポイント
快適な着心地と長期間の使用のため。カップ付き、産前から産後まで使えるデザインを選ぶ。

ワンポイントアドバイス

様々な服に合わせやすい色やデザインを選びましょう。

妊婦帯(腹帯)

お腹を支え、冷えから守るために重要で、様々なタイプから選べます。

理由選ぶポイント
お腹のサポートと冷え予防のため。使いやすいタイプを選び、快適さとサポートを考慮する。

ワンポイントアドバイス

洋服の下に着用しても目立たないデザインを選ぶと良いです。

はらまき

お腹を優しく包み込み、冷えから守る簡単に着用できるアイテムです。

理由選ぶポイント
お腹を優しく包み込み、冷えから守るため。着用しやすく、就寝時にも使える素材を選ぶ。

ワンポイントアドバイス

お腹を温かく保つために、季節に応じた素材を選んでください。

クッション(抱き枕)

快適な睡眠をサポートし、産後も授乳クッションとして利用できます。

理由選ぶポイント
快適な睡眠とリラックスのため。多機能で快適な使用感のものを選ぶ。

ワンポイントアドバイス

赤ちゃんが生まれてからも使えるよう、洗濯可能なものを選ぶと便利です。

マタニティウェア

動きやすく、産前から産後まで着回せるウェアを選びましょう。

理由選ぶポイント
妊娠中の快適な動きのため。:動きやすく、産前から産後まで使えるものを選ぶ。

ワンポイントアドバイス

産後も使えるスタイリッシュなデザインを選ぶと、コスパが良いです。

マタニティ用レギンス・タイツ・パンスト

お腹にフィットし、快適な着心地を提供するアイテムです。

理由選ぶポイント
お腹を快適にサポートするため。伸縮性があり、快適な着心地のものを選ぶ。

ワンポイントアドバイス

活動量に合わせて、厚みや素材の違うものを揃えておくと便利です。

ルームウェア

お腹まわりがゆったりとして、リラックスできるウェアがおすすめです。

理由選ぶポイント
リラックスタイムの快適さのため。お腹まわりがゆったりしていて、柔らかい素材を選ぶ。

ワンポイントアドバイス

家でのリラックスタイムを充実させるために、お気に入りのデザインを選びましょう。

まとめ

妊娠中期に適したアイテムを揃えることで、この美しい時期をより快適に、健康的に過ごすことができます。今回のリストが、あなたとお腹の赤ちゃんのための最適な選択の一助となれば幸いです。妊娠中期の毎日を楽しみながら、赤ちゃんの到来を心待ちにしてください。

妊娠中の「おなかの張り」が不安。どんな張りが危険なの?〜症状と対処法〜と記載されたイラスト
妊娠中におなかの張りを感じることは一般的ですが、中には不安を抱くこともあるでしょう。このコラムでは、妊娠中の「…
calendar_today

dekkun.に相談しよう

協力専門職の一部をご紹介 ・保育士 ・社会福祉士 ・精神保健福祉士 ・介護福祉士 ・児童指導員 ・音楽療法士 …

looks 人気の療育コラム

1
ADHDの大人の顔の特徴:見逃されがちなサインと理解を深める と記載されたイラスト

ADHDの大人の顔の特徴:見逃されがちなサインと理解を深める

ADHD(注意欠陥多動性障害)は、子供の発達障害としてよく知られていますが、実際には多くの大人もこの障害を抱え…

calendar_today
2
【ダウン症の軽度と重度】知っておきたい違いと共通点と記載されたイラスト

【ダウン症の軽度と重度】知っておきたい違いと共通点

ダウン症は、私たちが多くの異なる形で出会うことがある遺伝的な状態です。この状態は、個々の人によってさまざまな特…

calendar_today
3
アスペルガー症候群とコミュニケーションの壁、怒られると黙る理由と対処法と記載されたイラスト

アスペルガー症候群とコミュニケーションの壁、怒られると黙る理由と対処法

アスペルガー症候群を持つ人々が怒られたときに黙ってしまう、その深層にある理由と、このような状況でどのように対応…

calendar_today
4
【ADHDの顔つきと行動の特徴】ADHDの子どもたちにみられる特徴についてと記載されたイラスト

【ADHDの顔つきと行動の特徴】ADHDの子どもたちにみられる特徴について

最近、発達障がいと診断される子どもたちが増えており、親たちは自分の子供がその中に含まれるのではないかと心配に駆…

calendar_today
5
奇声を上げる2歳児は発達障がい?成長目安と声を出す原因をわかりやすく解説と記載されたイラスト

奇声を上げる2歳児は発達障がい?成長目安と声を出す原因をわかりやすく解説

2歳児が奇声を上げることは、多くの保護者にとって疑問や不安の種です。一体、奇声は発達障がいのサインなのでしょう…

calendar_today
6
「他人に興味がない」ASDの理解への一歩と記載されたイラスト

「他人に興味がない」ASDの理解への一歩

私たちの周りには、さまざまな思考や感情を持つ人がいます。中でも、「他人に興味がない」と感じる人もいるでしょう。…

calendar_today
7
赤ちゃんの手足バタバタは不機嫌だけじゃない!その理由とは?と記載されたイラスト

赤ちゃんの手足バタバタは不機嫌だけじゃない!その理由とは?

赤ちゃんの成長過程は、親にとって一つ一つが驚きと喜びに満ちたものです。特に、生後数か月の赤ちゃんが手足をバタバ…

calendar_today
8
ADHDの軽度・中度・重度: 特性、症状、診断基準の違いを理解する と記載されたイラスト

ADHDの軽度・中度・重度: 特性、症状、診断基準の違いを理解する

私たちは個々に異なる特性や個性を持っており、その中には注意欠如・多動症(ADHD)と呼ばれる発達障害を抱える人…

calendar_today
9
ギフテッドの特徴や顔立ち、国際的比較などについて解説と記載されたイラスト

ギフテッドの特徴や顔立ち、国際的比較などについて解説

「ギフテッド」という言葉は、特別な才能や能力を持つ人々を指すものですが、その特徴や顔立ちは一目では分かりません…

calendar_today
10
子離れできない親の特徴と影響:対処法とチェックリスト と記載されたイラスト

子離れできない親の特徴と影響:対処法とチェックリスト

親子の絆は特別なものであり、子どもが成長する過程でのサポートや愛情は不可欠です。しかし、時には子どもが自立する…

calendar_today